Trainingslager Mallorca (Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht)

Nun ist es also da, das lang ersehnte Trainingslager. Nach den ersten zwei Radausfahrten im Regen ist nun endlich die Sonne rausgekommen und das Wetter so, wie ich es aus meinen vorherigen Trainingslagern kenne. Mein Trainingstag sieht wie folgt aus: Schwimmen, Frühstücken, Radfahren (im optimalen Fall mit cafe-con-leche-Pause), Koppeln, kurz Relaxen, Stabitraining, Abendessen, Rumhängen, Schlafengehen. Und wieder von vorne. Meine Radgruppe besteht zurzeit fast ausschließlich aus Sportlern meines Vereins, hier ist der Spaß bei den Ausfahrten garantiert. Es ist mir auch eine große Freude, mit meinem Ironman-Trainingspartner Alex trainieren zu können. So sind die längeren Koppelläufe nicht einsam. Dankeschön an Alex und an meinen Trainer Pawel, der uns auf dem Rad dabei begleitet! Sonnige Grüße Jessi

Jessi's Dream of Kona

Planung für 2017:

  • 09.07.2016  ÖTILLÖ Swimrun Engadin (total race distance 53325 m, trail-running 47450 m, swimming 5875 m, total elevation gain 1450 m)
  • 15.07.2017  Regionalliga Havelberg (Sprint)
  • 20.08.2017  Regionalliga Grimma (Sprint)
  • 04.09.2017 ÖTILLÖ Swimrun Worldchampionchip (65 km trail-running, 10 km swimming)
  • 16.09.2017  Regionalliga Cottbus (Supersprint Team)
  • 24.09.2017  BERLIN-MARATHON

 

Das waren die Wettkämpfe in 2016:

  • 21.05.2016  AVON Frauenlauf
  • 29.05.2016  UTÖ SWIMRUN - an ÖTILLÖ Qualifier (33,5km trailrunning und 5,5km open water swimming)
  • 03.06.2016  5 x 5km TEAM-Staffel
  • 25.06.2016  Regionalliga Erfurt (Sprint)
  • 03.07.2016  Regionalliga Grimma (Sprint)
  • 10.07.2016  SwimRun Rheinsberg
  • 16.07.2016  Regionalliga Havelberg (Sprint)
  • 17.07.2016  Hamburg Triathlon (Olympisch)
  • 23.07.2016  CRAFT Women’s Run Berlin
  • 30.07.2016  City Night Berlin
  • 13.08.2016  EURAWASSER Fun-Triathlon Güstrow (Olympisch)
  • 21.08.2016  StadtLauf Berlin (Halbmarathon)
  • 28.08.2016  Wismarbuchtschwimmen
  • 17.09.2016  Regionalliga Cottbus (Supersprint Team)
  • 25.09.2016  BERLIN-MARATHON
  • 08.10.2016  Allgäu SwimRun (23,5km Laufen mit 560 HM und 3,5km Schwimmen)
  • 23.10.2016  1000 LAKES SWIMRUN - an ÖTILLÖ Qualifier (33,5km trailrunning und 10km open water swimming)

Ui!! Das war ganz schön viele Wettkämpfe und sehr vielseitig...!

Sponsoring / Zusammenarbeit

Sie möchten ein Teil von dem Großen sein und mich bei meinem Vorhaben, der Weltmeisterschaft auf Hawaii, unterstützen? Dann würde ich mich freuen, wenn Sie mit mir über Jessica@koerner-sports.com in Konakt treten, damit wir die Einzelheiten besprechen können. Gerne sende ich Ihnen mein Dossier zu.