Am Sonntag stand der TÜV Rheinland Airfield Run an, auch bekannt als Marathon-Staffel auf dem Tempelhofer Feld. Damit ist die Ruhezeit endgültig vorbei. Für mich war das seit langem mal wieder ein kurzer schneller Lauf, den man nicht als Formtest, sondern eher als Antwort auf die Frage „Wie-ist-meine-Form-nach-der-Trainingspause?“ hinnehmen kann. Mit meiner Form bin ich für die Jahreszeit zufrieden. Eine 43,33 min-Zeit ist von einer PB weit entfernt, aber auch die befürchtete 45-min-Marke blieb in der Ferne. Ich nutze die Staffeln im November immer als schnelle Trainingseinheit neben den GA1-Läufen und auch, weil Staffeln immer Spaß machen :=) Am nächsten Sonntag steht die Ruderclub-Staffel an, 6km und ganz schön knackig…
Einen lieben Dank auch an den Fotografen Steffen!!
Alles Liebe
Jessi
