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Den Berliner Stadtlauf habe ich fünf Wochen vor dem Berlin-Marathon dazu genutzt, meine geplante Marathonzeit im Wettkampf zu testen, d.h. inkl. Start, bei dem alle immer zu schnell loslaufen und inkl. Essen/Trinken auf der Strecke. Und außerdem war es mal wieder ganz schön, nicht alleine die >20km-Läufe absolvieren zu müssen und somit ein bisschen Abwechslung zu haben. Alles in allem hatte ich einen gelungenen Lauf, bei dem ich auch die konstante Km-Vorgabe meines Trainers einhalten konnte. Nun ist eine Woche Entlastungswoche und dann beginnt der letzte Belastungsblock!

Alles Gute

Jessi

Jessi's Dream of Kona

Planung für 2017:

09.07.2016 ÖTILLÖ Swimrun Engadin (total race distance 53325 m, trail-running 47450 m, swimming 5875 m, total elevation gain 1450 m)
15.07.2017 Regionalliga Havelberg (Sprint)
20.08.2017 Regionalliga Grimma (Sprint)
04.09.2017 ÖTILLÖ Swimrun Worldchampionchip (65 km trail-running, 10 km swimming)
16.09.2017 Regionalliga Cottbus (Supersprint Team)
24.09.2017 BERLIN-MARATHON

Das waren die Wettkämpfe in 2016:

21.05.2016 AVON Frauenlauf
29.05.2016 UTÖ SWIMRUN - an ÖTILLÖ Qualifier (33,5km trailrunning und 5,5km open water swimming)
03.06.2016 5 x 5km TEAM-Staffel
25.06.2016 Regionalliga Erfurt (Sprint)
03.07.2016 Regionalliga Grimma (Sprint)
10.07.2016 SwimRun Rheinsberg
16.07.2016 Regionalliga Havelberg (Sprint)
17.07.2016 Hamburg Triathlon (Olympisch)
23.07.2016 CRAFT Women’s Run Berlin
30.07.2016 City Night Berlin
13.08.2016 EURAWASSER Fun-Triathlon Güstrow (Olympisch)
21.08.2016 StadtLauf Berlin (Halbmarathon)
28.08.2016 Wismarbuchtschwimmen
17.09.2016 Regionalliga Cottbus (Supersprint Team)
25.09.2016 BERLIN-MARATHON
08.10.2016 Allgäu SwimRun (23,5km Laufen mit 560 HM und 3,5km Schwimmen)
23.10.2016 1000 LAKES SWIMRUN - an ÖTILLÖ Qualifier (33,5km trailrunning und 10km open water swimming)

Ui!! Das war ganz schön viele Wettkämpfe und sehr vielseitig...!

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